おすすめの特集

前回より2回にわたって、自分の人生や生活を考える上で参考になる良書をご紹介しています。
シリーズPart2のテーマは、「慌ただしい日常を見直す」。
仕事や時間に追われがちな日々を見直し、疲れた心と体を「メンテナンス」する上で役立つ8冊をピックアップしました。
効果的な休息を取る。心の“雑音”を消す。「スマホ断ち」してみる。肩書を忘れられる時間を持つ…。
ご紹介する8冊はいずれも、心を整え、おだやかな生活を取り戻すためのヒントにあふれています。
これら良書との出合いによって、連休明けから始まる仕事や生活がより充実したものとなれば幸いです。